نسمة قفصية
مرحبا بكم في موقع قفصة فيه كل تاريخ قفصة

أسباب حدوث الدوالي

اذهب الى الأسفل

default أسباب حدوث الدوالي

مُساهمة من طرف تونسي في الجمعة 23 سبتمبر - 17:59

أسباب حدوث الدوالي 303995_269348833088391_159212957435313_897039_2136471188_n


دوالي الساقين : العلاج

*******************

أسباب حدوث الدوالي
________________
تزيد فرصة حدوث الدوالي مع التقدم في السن حيث يحدث ضعف لجدران الأوردة نتيجة خلل في بعض البروتينيات الهامة المكونة له

1 - ا لعامل الوراثي يزيد من فرصة حدوث الدوالي.
2 -تحدث الدوالي في الأشخاص الذين يقفون لفترات طويلة أثناء اليوم و خاصة الذين يقفون بدون حركة و يعتبر السيدات من المعرضين بنسبة أكبر لدوالي الساقين
( الضعف تقريبا ) أكثر من الرجال.
3-السمنة من الأشياء التي تجعل الشخص عرضة لحدوث الدوالي.
4-يمكن أن تحدث الدوالي أثناء الحمل نتيجة ضغط الرحم على أوعية الحوض.
5-ارتداء الملابس الضيقة خاصة عند البطن و الحوض الذي يمكن أن يضغط على الأوعية الدموية بالحوض مؤديا إلي صعوبة صعود الدم من الساقين في اتجاه القلب مسببا الدوالي.

كيف تحدث الدوالي:
_______________
صمامات الأوردة عبارة عن صمامات تسمح بمرور الدم في اتجاه واحد و هو رجوع الدم لأعلى في اتجاه القلب ثم تغلق لمنع رجوعه ثانية.

نصائح هامة لعلاج الدوالي:
___________________
1 - يمنع زيادة الوزن نهائيا لمن يعاني من الدوالي .
2-يجب الإكثار من الخضار الطازجة المحتوية على الكثير من الألياف و تناول الفواكه أيضا.
3- ينصح برفع الساقين على وسادة أثناء النوم طوال الليل.
4-عمل تمارين رياضية للرجلين مارس التمرينات باستمرار فهي تحافظ على النغمة العضلية لعضلات الساقين , حرك قدميك باستمرار خاصة أثناء الجلوس الطويل (يمكنك مد الساقين و عمل التمرين)
5-عدم الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة , حاول دائما أن يكون المشي بديلا للوقوف حتى لو كان المشي في نفس المكان.
6- رفع الساق في وضع أفقي كلما أمكن ذلك أثناء اليوم و يفضل رفع الساقين أعلى من مستوي القلب لدقائق على فترات أثناء اليوم و خاصة بعد فترات الوقوف الطويل أو بعد التمرين و يكون ذلك برفع الساقين على الحائط و إذا كان ذلك غير ممكن يمكن رفعهما على مجموعه من الوسادات حيث يساعد ذلك الوضع على رجوع الدم المتراكم إلى القلب و منع تراكمه في الساقين.

علاج الدوالى
___________
الدوالي: يؤخذ قليلا من خل التفاح المركز وتدلك به الأوردة الممتدة بالساق ، وذلك مرة صباحاً وأخرى مساءا ولمدة شهر ، عند ذلك سيلاحظ ضمور الأوردة المصابة .
كما ينصح أثناء العلاج أخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح تمزج بكأس من الماء وذلك مرتين في اليوم ولمدة شهر .
دهان زيت الخردال على مكان الدوالى مرتيين صباحا ومساء.
2معلقه طعام خردل مطحون 3لتر ماء دافئ ويقلبو معا جيد وتوضع فيه القدمين لمدة نصف ساعه يوميا صباحا ومساء لمدة 40 يوما .
دهان زيت الجنزبيل صباحاومساء
شرب الجنزبيل كوب يوميا .
دهان زيت الزيتون على مكان الدوالى مرتين صباحا ومساء.
تناول معلقة زيت زيتون صباحا ومساء.


عدل سابقا من قبل محمد في الجمعة 23 سبتمبر - 18:12 عدل 1 مرات

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*الكلمة الطيبة كشجرة طيبة*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
إنك لا تدع شيئاً إتقاء الله تعالى إلا أعطاك الله عز وجل خيرا منه
تونسي
تونسي
 

عدد المساهمات : 4949
المكان : GAFSA TUNIS
نقاط تحت التجربة : 14969
تاريخ التسجيل : 07/02/2007

http://gafsa.jeun.fr

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: أسباب حدوث الدوالي

مُساهمة من طرف over-877 في الجمعة 23 سبتمبر - 18:28

مشكور علي المعلومة والنصيحة كثير منا يجهلها
over-877
over-877
 
 

عدد المساهمات : 820
العمر : 44
المكان : الجزائر
نقاط تحت التجربة : 9339
تاريخ التسجيل : 13/05/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: أسباب حدوث الدوالي

مُساهمة من طرف نور الهدى في الأربعاء 28 سبتمبر - 16:02

أسباب حدوث الدوالي 32364
نور الهدى
نور الهدى
 
 

عدد المساهمات : 736
العمر : 40
نقاط تحت التجربة : 7645
تاريخ التسجيل : 04/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى