_ازيـــــــــاء بألواااان الفواااكه
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
_ازيـــــــــاء بألواااان الفواااكه
من طرف حواء الأربعاء 27 مايو - 22:32
المانجو حبة واحدة من المانجا تحتوي على الكمية اليومية من فيتامين (C) للنساء. هذا الفيتامي
ضروري جدا لكي يتمكن الجسم من زيادة امتصاص الحديد من الأغذية الأخرى، الأمر الذي يبعد
احتمال الإصابة بسوء التغذية..
وعلى فكرة هذه الفاكهة المفضلة لدي
أكيد تقولوا خلاص اخلصي ::
يلا ماعلينا اخليكم مع الصور...:
اش رايكم فى الوانها المنعشة
الليمون
الليمون في عالمنا العربي باسم "بنزهير" ما يوحي بمعرفة الشعوب بأهمية هذه الثمرة، فكلمة "بنزهير" كلمة فارسية تعني المضاد للسموم.
فوائد
عصير الليمون المحلى "الليموناتة" فإنه يرطب الجسم ويلطف من حرارته، ويخفف
من مضاعفات ضربة الشمس، خاصة في حالة وضع قليل منه على جبهة المصاب.. وفي
حالة الصداع؛ فإنه ينصح بدعك الجبهة بفص ليمون، وكذلك الحال بالنسبة لمن
أصيبوا بدوار البحر
اما فى عالم الاناقة فهوووو ايضا منعش وشبابى
فهناك الليمون الاخضر
والليمون الاصفر
وهذا كوكتيل جميل من الالوان الليموني
ضروري جدا لكي يتمكن الجسم من زيادة امتصاص الحديد من الأغذية الأخرى، الأمر الذي يبعد
احتمال الإصابة بسوء التغذية..
وعلى فكرة هذه الفاكهة المفضلة لدي
أكيد تقولوا خلاص اخلصي ::
يلا ماعلينا اخليكم مع الصور...:
اش رايكم فى الوانها المنعشة
الليمون
الليمون في عالمنا العربي باسم "بنزهير" ما يوحي بمعرفة الشعوب بأهمية هذه الثمرة، فكلمة "بنزهير" كلمة فارسية تعني المضاد للسموم.
فوائد
عصير الليمون المحلى "الليموناتة" فإنه يرطب الجسم ويلطف من حرارته، ويخفف
من مضاعفات ضربة الشمس، خاصة في حالة وضع قليل منه على جبهة المصاب.. وفي
حالة الصداع؛ فإنه ينصح بدعك الجبهة بفص ليمون، وكذلك الحال بالنسبة لمن
أصيبوا بدوار البحر
اما فى عالم الاناقة فهوووو ايضا منعش وشبابى
فهناك الليمون الاخضر
والليمون الاصفر
وهذا كوكتيل جميل من الالوان الليموني
الفراولة
يوجد في ثمار الفراولة فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50%
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى اثار من فيتامين ب1
بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح والليمون والصفصاف كما
تعتبر ثمار الفراولة غني بأملاح الصوديوم, والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفوسفور,
والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم..
والوان ودرجات الفراولة فى عالم الازياء ايضا رهييييبة
وهذه فاكهة أمووت فيها...:ta7a_750:
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى اثار من فيتامين ب1
بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح والليمون والصفصاف كما
تعتبر ثمار الفراولة غني بأملاح الصوديوم, والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفوسفور,
والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم..
والوان ودرجات الفراولة فى عالم الازياء ايضا رهييييبة
وهذه فاكهة أمووت فيها...:ta7a_750:
التوت
تحتوي
ثمار التوت على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور والصوديوم
والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والمنجنيز والكبريت والكلور ،
ولذلك فهو مصدر ممتاز للأملاح المعدنية.
كما يحتوي
فيتامين (أ،ب،ج) بالإضافة إلى البروتين والمواد الدهنية والسكرية وحمض
الليمون وتبلغ القيمة الحرارية لكل 100 جم من التوت حوالي 7.5 سعرات مما
يجعله مفيداً جداً في حالات فقر الدم.
وهناك التوت الاحمر والتوت الابيض والتوت البرى المعروف بلونة البنفسجى الغامق
تعالو نشاهد روووووعة اللوان التوت ودرجاتة
تحتوي
ثمار التوت على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور والصوديوم
والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والمنجنيز والكبريت والكلور ،
ولذلك فهو مصدر ممتاز للأملاح المعدنية.
كما يحتوي
فيتامين (أ،ب،ج) بالإضافة إلى البروتين والمواد الدهنية والسكرية وحمض
الليمون وتبلغ القيمة الحرارية لكل 100 جم من التوت حوالي 7.5 سعرات مما
يجعله مفيداً جداً في حالات فقر الدم.
وهناك التوت الاحمر والتوت الابيض والتوت البرى المعروف بلونة البنفسجى الغامق
تعالو نشاهد روووووعة اللوان التوت ودرجاتة
البطيخ
البطيخ
تلك الثمرة العملاقة الوحيدة التي تخبئ داخل قشورها السمكية حلاوة وانتعاش
تطفئ حر الصيف.وكان الأطباء العرب القدامى، ومن أشهرهم الطبيب ابن سينا،
قد أكدوا على فوائد البطيخ العديدة،
خصوصا قدرته على تنقية الدم، وعلاج الكلف والبهاق وقشر الرأس. كما يمكن الاستفادة من قشر
البطيخ لعلاج العديد من الأمراض، منها ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والتهاب الكلى
والاستسقاء.
ودرجات البطيخ رائعة حينما يعانق الاحمر بدرجاتة الاخضر بدرجاتة
تلك الثمرة العملاقة الوحيدة التي تخبئ داخل قشورها السمكية حلاوة وانتعاش
تطفئ حر الصيف.وكان الأطباء العرب القدامى، ومن أشهرهم الطبيب ابن سينا،
قد أكدوا على فوائد البطيخ العديدة،
خصوصا قدرته على تنقية الدم، وعلاج الكلف والبهاق وقشر الرأس. كما يمكن الاستفادة من قشر
البطيخ لعلاج العديد من الأمراض، منها ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والتهاب الكلى
والاستسقاء.
ودرجات البطيخ رائعة حينما يعانق الاحمر بدرجاتة الاخضر بدرجاتة
التفاح
والوان التفاح ثلاثة الاحمر والاخضر .. والاصفر وكلها رائعة واكيد لذيذة
والوان التفاح ثلاثة الاحمر والاخضر .. والاصفر وكلها رائعة واكيد لذيذة
ثمرة تفاح واحدة في اليوم تغنيك عن الذهاب للطبيب
نجد ان مع
زيادة عمر الانسان حيث يزيد معه درجة الحموضة داخل جسمه وبالتالي تبدأ
علامات الشيخوخة بالظهور ولكي نقلل من حدوث ذلك فما عينا إلا تناول
مايعادل ثلاث تفاحات يوميا وخاصة بعد سن الأربعين فهو كفيل بخفض الحموضة
في الدم وبالتالي التخفيف من اثهار الشيخوخة وذلك لأن التفاح له خاصية
التغلب على ازدياد الأحماض في الجسم بعد الأربعين
واكيد الوانة رائعة تعطيكى شباب دائم ومتجدد
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*الكلمة الطيبة كشجرة طيبة*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
حواء-
- عدد المساهمات : 2558
العمر : 50
نقاط تحت التجربة : 13658
تاريخ التسجيل : 11/04/2008
moslema-
- عدد المساهمات : 1047
العمر : 33
نقاط تحت التجربة : 12283
تاريخ التسجيل : 17/03/2009
ندى-
- عدد المساهمات : 1385
العمر : 33
المكان : تونس
المهنه : طالبة
الهوايه : أنترنيت
نقاط تحت التجربة : 12594
تاريخ التسجيل : 26/03/2009
رباب-
- عدد المساهمات : 1733
العمر : 104
المكان : Gafsa**Zarroug
المهنه : mazelet na9ra
نقاط تحت التجربة : 12695
تاريخ التسجيل : 03/08/2009 -
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى