نسمة قفصية
مرحبا بكم في موقع قفصة فيه كل تاريخ قفصة
نسمة قفصية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

تخلصي من التجاعيد دون استعمال الكريمات

اذهب الى الأسفل

default تخلصي من التجاعيد دون استعمال الكريمات

مُساهمة من طرف senda في الخميس 1 مايو - 14:47

تخلصي من التجاعيد دون استعمال الكريمات

خطوات بسيطة لمحاربة التجاعيد


التجاعيد هي عدوى المرأة الأول بلا شك. ويمكن أن تصرف السيدة ثروة خلال حياتها على المستحضرات والمراهم التي تعد بوجه أكثر شبابا ونضارة، لكن هل تعمل ذلك حقا؟ تعالي نحارب التجاعيد ببساطة من خلال هذه الخطوات الرائعة:

1. يجب أن تفهمي بأنّ التجاعيد هي نتيجة توقّف الكولاجين وألياف elastin في طبقة أدمة الجلد. ولإيقاف هذه العملية فأنت بحاجة إلى مستحضر قوي هائل الامتصاص، أما الكريمات العادية فلن يكون لها أي تأثير يذكر.

2. الوقاية من الشمس. من المحزن، أن أغلب الضرر يأتي من الشمس ومن المحتمل أنه بدأ قبل عشر أو عشرون سنة على الأقل. أما الأخبار الجيدة، فأنت الآن تعلمين ضرر أشعة الشمس ويمكنك تقديم أفضل حماية من الشمس لبشرتك عن طريق وضع القبعات والنظارات الشمسية عند التعرّض للشمس، حتى في الشتاء.

3. استشيري طبيب الجلد بشان الحصول على تقشير كيميائي. استعمال الليزر والتقشير الكيميائي يمكن أن يساعد في تغيير الكثافة. هذه الطريقة تساعد في إزالة الطبقة الأولى من طبقات البشرة وتكشف عن جلد جديد. أو يمكنك أن تملئي التجاعيد بحقن خاصة. وغالبا ما تدوم هذه لمدة سنة أو سنتين.

4. تناول حمية صحية من البروتين والكثير من الثمار والخضار الملوّنة.

5. الاسترخاء والراحة. يمكن أن تقللي من التوتّر في حياتك وخصوصا الخطوط ما بين حاجبيك. ذكّري نفسك بأن تفردي وجهك بانتظام؛ التكشيرة فوق الحواجب يمكن أن تبدأ بخطوط رفيعة ثم تحفر أخاديد مخيفة لاحقا.

6. قومي بعمل تمارين وجهية. إن التمارين المنتظمة لعضلة الوجه توفر توزيعا أفضل للدورة الدموية وبالتالي تقلل من تصلب الجلد وتجعده. وأفضل طريقة هي الضحك والابتسامة المشرقة.
senda
senda
 
 

عدد المساهمات : 487
العمر : 25
نقاط تحت التجربة : 9227
تاريخ التسجيل : 27/12/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: تخلصي من التجاعيد دون استعمال الكريمات

مُساهمة من طرف Mayna في الجمعة 2 مايو - 11:25

بارك الله فيك Mad
Mayna
Mayna
 
 

عدد المساهمات : 1562
العمر : 33
المهنه : ممرضة
الهوايه : الرسم و المطالعة
نقاط تحت التجربة : 9465
تاريخ التسجيل : 07/12/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى