نسمة قفصية
مرحبا بكم في موقع قفصة فيه كل تاريخ قفصة

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

نسمة قفصية
مرحبا بكم في موقع قفصة فيه كل تاريخ قفصة
نسمة قفصية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مشروب طاقة طبيعي للرياضيين

اذهب الى الأسفل

مشروب طاقة طبيعي للرياضيين Empty مشروب طاقة طبيعي للرياضيين

مُساهمة من طرف ماجد الحسيني الخميس 14 سبتمبر - 15:45

هناك مشروب طاقة طبيعي للرياضيين التي يمكن استخدامها للحصول على الطاقة اللازمة لممارسة التمارين الرياضية، ويرغب الكثير من الرياضيين في معرفة ما هو أفضل مشروب طاقة طبيعي للرياضيين، حيث أن ممارسة الرياضة تتطلب استخدام بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن من خلالها الحصول على الطاقة التي يتم الحصول عليها. ضروري. ضروري للرياضيين.يساعد على إتمام التمارين بشكل جيد.

عصير جزر و برتقال

يمد مشروب طاقة طبيعي للرياضيين الجسم بالعديد من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، كما أنه من أفضل المشروبات التي يمكن تحضيرها في المنزل لأنه قليل السعرات الحرارية حتى لا يرتفع مستوى الكوليسترول في الدم. وهو من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.

عصير كرز

يعمل عصير الكرز وهو مشروب طاقة طبيعي للرياضيين على تهدئة العضلات التي تنتفخ أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
لكن الكرز يحتوي على كمية كبيرة من السكريات، لذا يجب تناول هذا العصير بكميات معقولة.


ماجد الحسيني
 
 

عدد المساهمات : 711
العمر : 34
نقاط تحت التجربة : 4264
تاريخ التسجيل : 16/12/2021

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى