أشهر أكلة لبنانيّة: التّبولة
4 مشترك
نسمة قفصية :: قسم الاسره :: اطباق واذواق
صفحة 1 من اصل 1
أشهر أكلة لبنانيّة: التّبولة
التبولة اللبنانية
المقادير
برغل ناعم
نعناع اخضر
بقدونس
طماطم
بصل
ملح حسب الرغبه
عصير ليمون حامض
زيت زيتون
الطريقة
بنقى البرغل وينقع في الزيت نصف ساعة
ينقى البقدونس والنعناع ويفرم فرم ناعم
تغسل الطماطم وتنقع
يفرم البصل ويتبل باالملح والبهار
تضاف جميع المقادير السابقة للبرغل
يصب فوقه زيت الزيتون وعصير اليمون
يخلط جيدآ ثم يوضع في صحن التقديم
المقادير
برغل ناعم
نعناع اخضر
بقدونس
طماطم
بصل
ملح حسب الرغبه
عصير ليمون حامض
زيت زيتون
الطريقة
بنقى البرغل وينقع في الزيت نصف ساعة
ينقى البقدونس والنعناع ويفرم فرم ناعم
تغسل الطماطم وتنقع
يفرم البصل ويتبل باالملح والبهار
تضاف جميع المقادير السابقة للبرغل
يصب فوقه زيت الزيتون وعصير اليمون
يخلط جيدآ ثم يوضع في صحن التقديم
coucou-
- عدد المساهمات : 544
العمر : 39
المكان : dans le paradis
نقاط تحت التجربة : 12065
تاريخ التسجيل : 15/01/2009
رد: أشهر أكلة لبنانيّة: التّبولة
ينقع في الماء..بنقى البرغل وينقع في الزيت نصف ساعة
اكلة بنينة..جربتها ..يعطيك العافية..كيما يقول اللبنانيين..
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*الكلمة الطيبة كشجرة طيبة*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
AMAL MASMOUDI-
- عدد المساهمات : 3540
العمر : 45
المكان : قفصة
الهوايه : النت
نقاط تحت التجربة : 16129
تاريخ التسجيل : 21/02/2008
نور الايمان-
- عدد المساهمات : 1467
العمر : 39
المكان : الدار
المهنه : كي تلقو قولولي
الهوايه : مازلت مانعرفش
نقاط تحت التجربة : 13474
تاريخ التسجيل : 08/08/2008
رد: أشهر أكلة لبنانيّة: التّبولة
:queen:
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*الكلمة الطيبة كشجرة طيبة*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
حواء-
- عدد المساهمات : 2558
العمر : 50
نقاط تحت التجربة : 14076
تاريخ التسجيل : 11/04/2008
مواضيع مماثلة
» المحاجب: أكلة جزائرية مممممم
» الموافقة على الجنسية 6 أشهر
» ما هي أشهر أعمال الطباعة؟
» أشهر اجهزة كشف المعادن
» أشهر العطور الرجالية
» الموافقة على الجنسية 6 أشهر
» ما هي أشهر أعمال الطباعة؟
» أشهر اجهزة كشف المعادن
» أشهر العطور الرجالية
نسمة قفصية :: قسم الاسره :: اطباق واذواق
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى