نسمة قفصية
مرحبا بكم في موقع قفصة فيه كل تاريخ قفصة

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

نسمة قفصية
مرحبا بكم في موقع قفصة فيه كل تاريخ قفصة
نسمة قفصية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أشهر أكلة لبنانيّة: التّبولة

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

أشهر أكلة لبنانيّة: التّبولة Empty أشهر أكلة لبنانيّة: التّبولة

مُساهمة من طرف coucou الأربعاء 22 أبريل - 16:51

التبولة اللبنانية



المقادير

برغل ناعم
نعناع اخضر
بقدونس
طماطم
بصل
ملح حسب الرغبه
عصير ليمون حامض
زيت زيتون

الطريقة

بنقى البرغل وينقع في الزيت نصف ساعة
ينقى البقدونس والنعناع ويفرم فرم ناعم
تغسل الطماطم وتنقع
يفرم البصل ويتبل باالملح والبهار
تضاف جميع المقادير السابقة للبرغل
يصب فوقه زيت الزيتون وعصير اليمون
يخلط جيدآ ثم يوضع في صحن التقديم
coucou
coucou
 
 

عدد المساهمات : 544
العمر : 39
المكان : dans le paradis
نقاط تحت التجربة : 12031
تاريخ التسجيل : 15/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أشهر أكلة لبنانيّة: التّبولة Empty رد: أشهر أكلة لبنانيّة: التّبولة

مُساهمة من طرف AMAL MASMOUDI الأربعاء 22 أبريل - 17:04

بنقى البرغل وينقع في الزيت نصف ساعة
ينقع في الماء..
اكلة بنينة..جربتها ..يعطيك العافية..كيما يقول اللبنانيين..

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*الكلمة الطيبة كشجرة طيبة*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
أشهر أكلة لبنانيّة: التّبولة 1836634h1ia87x9lw
أشهر أكلة لبنانيّة: التّبولة Fdetk-63432ed541
AMAL MASMOUDI
AMAL MASMOUDI
 

عدد المساهمات : 3540
العمر : 45
المكان : قفصة
الهوايه : النت
نقاط تحت التجربة : 16095
تاريخ التسجيل : 21/02/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أشهر أكلة لبنانيّة: التّبولة Empty رد: أشهر أكلة لبنانيّة: التّبولة

مُساهمة من طرف نور الايمان الأربعاء 22 أبريل - 17:34

Sleep
نور الايمان
نور الايمان
 
 

عدد المساهمات : 1467
العمر : 39
المكان : الدار
المهنه : كي تلقو قولولي
الهوايه : مازلت مانعرفش
نقاط تحت التجربة : 13440
تاريخ التسجيل : 08/08/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أشهر أكلة لبنانيّة: التّبولة Empty رد: أشهر أكلة لبنانيّة: التّبولة

مُساهمة من طرف حواء الأربعاء 22 أبريل - 22:12

Twisted Evil :queen:

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*الكلمة الطيبة كشجرة طيبة*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
أشهر أكلة لبنانيّة: التّبولة 9o9i-e974ba1984
حواء
حواء
 

عدد المساهمات : 2558
العمر : 50
نقاط تحت التجربة : 14042
تاريخ التسجيل : 11/04/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى