سلوكيات الصائم

سلوكيات الصائم القلق!

القلق آفة خطيرة، فهو من أشد الأمراض خطرًا على الإنسان، ذلك حين يصبح هذا القلق هاجسا يؤرّق ليله ونهاره، يتغلغل إلى أعماقه، يربك تفكيره ويوتر أعصابه، وينغص عليه حياته حين يتركه عرضة للتشاؤم والخوف. وبرغم من أن شهر رمضان هو شهر العبادات والطاعات وزيادة الإيمان وتحسين الأخلاق، إلاّ أن بعض يزدادون قلقًا في هذا الشهر الفضيل من خلال العنف والتعصب والسب والشتم والعراك، بحجة أن رمضان ''غلبهم'' والعياذ بالله. فمَن منّا لا يقلق ولا يخاف في لحظة ما، أو عندما يعترضه موقف غير مريح؟! أعتقد أنّنا تجاوزنا القلق في هذا الشهر الكريم الّذي يعلّمنا فضائل الأخلاق ويزكي نفوسنا من الأخلاق الذميمة. وحالات القلق كثيرة لا حصر لها في عالم اليوم تزداد مع تغيّر الحياة وتسارع وتيرتها. وبالتالي يجب أن تتجنّب القلق خلال حياتك اليومية حتّى لا يتحوّل إلى مرض.. يجب ألاّ نقلق بشكل دائم وكبير على المستقبل وأن تعيش في حدود يومك.. ويجب ألاّ تثور لأتفه الأسباب، ولا تعطي الأمور أكثر ممّا تستحق، والأهم أن تتعرّف على نفسك جيّدًا وتتصالح معها ولا تحاول أن تتشبه بالآخرين وتبتعد عن حسد غيرك وألاّ تحمّل نفسك مالا تطيق.



خليني اركز علي جزء من كلامك وبرجع بكمل بشكل عام
بنسبة انة رمضان بجعل وبخلق القلق بحجة غلبهم
انا بحكي انة هذة حجة مو صح هالكلام
انا بنسبة الي بكون هادي كثير كثير في رمضان

ام بنسبة الي موضوع القلق بشكل عام
دائما حاول تحجم الامور بحسب اهميتها
وكون على قدر كبير و وذو مهارة عالية في اتخاذ
القرارت

شكرا علي موضوعك خديجة

master 101