نضع أعباءنا بين الحين والآخر

رد مع اقتباس نص المساهمة ارسل تقرير عن هذه المساهمة لمدير أو مشرف قفل تقارير هذه المساهمة

في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه.
فرفع كأساً من الماء وسأل المستمعين ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء؟
وتراوحت الإجابات بين 50 جم إلى 500 جم
فأجاب المحاضر: لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس، فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكاً فيها هذا الكأس فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ولو

حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في يدي، ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف. الكأس له نفس الوزن تماماً، ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه.
فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة، فالأعباء سيتزايد ثقلها. فما يجب علينا فعله هو أن نضع الكأس ونرتاح قليلا قبل أن نرفعه مرة أخرى.
فيجب علينا أن نضع أعباءنا بين الحين والآخر لنتمكن من إعادة النشاط ومواصلة حملها مرة أخرى.
فعندما تعود من العمل يجب أن تضع أعباء ومشاكل العمل ولا تأخذها معك إلى البيت، لأنها ستكون بانتظارك غداً وتستطيع حملها.

من طرف **حنان** السبت 24 أكتوبر - 15:41

كلام جميل ومفيد ورائع جداً .......................................

يصراحة :
لمثل هذا وجدت المنتديات . وبمثل هذا يجب ان تُملأ ..................

actionلك الف الف الف شكر على كلامك الجميل بجمال اخلاقك

فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة،

وأزيد .الإنسان كالبلونه كلما زادت عليه الضغوط والأحزان

أنتفخت تلك البلونه إلى أن تعجز عن أسيعاب نفخه قليله فتنفجر

وإنفجار الإنسان هو المرض النفسي والأكتئابات والأمراض العضويه

وربما انهى حياته ليستريح...

نضع أعباءنا بين الحين والآخر 383112

من طرف **over-877** السبت 24 أكتوبر - 19:59

باهي ياسر يا سي اكشن

في المستوي المطلوب اداريا

يتوجه للحياه العملية

واصل جميل منك

نعم ومن فرّج كربة مؤمن فرّج الله له كربة من كرب يوم القيامة ,احيانا كثيرة يكون التّفريج بكلمة لطيفة أو مجاملة خفيفة أو مشاركة في تفهّم مشكل ما
ولا ننسى إخواني أن الشيطان بالمرصاد لكي يوقع العداوة بين الناس وكثيرا ما نقع في مأزق من أجل كلمة لم نقم لها وزنا وقد جرت لي هذه الحالة في ردي على أخي ابي حيدر في موضوع كلام هازّو الرّيجح حينما بدأت بالسلام واستثنيت شخصا واحدا وقد تستغربون حينما اقول أنها كلمة عابرة لم استحضر عند كتابتها شخصا بعينه وإنما كانت مداعبة أقصد من خلالها أن يشك كل عضو أنه هو المقصود وقد نسيت ما وقع بيني وبين أحد الأعضاء من خلاف فتوقّعت بعدها أنه سيظنّ أنه المقصود في حين أني لم أكن أقصد شخصا البتة ولكنه الشيطان الذي يورّطنا دائما واستغل هذا الموضوع لاصرّح أني لا أحمل ضغينة ولا حقدا على أي عضو في هذا المنتدى وكلما استدعى الأمر أن اعقّب بمداعبة فليعلم الجميع أني لا ارغب من خلالها الا الترفيه عن النفوس لا غير وليعذرني كل من تسببت له في قلق أو حرج أو غضب والسلام عليكم جميعا الا واحدا آه نسيت بل الجميع دون استثناء

جميلة هي ردودكم والاجمل ان نتغيرالى الافضل والايجابي استوقفني هذا المنقول وهو يصب في نفس السياق
كنت أفكر ذات يوم في حيوان الفيل، وفجأة استوقفتني فكرة حيرتني وهي حقيقة أن هذه المخلوقات الضخمة قد تم تقييدها في حديقة الحيوان بواسطة حبل صغير يلف حول قدم الفيل الأمامية، فليس هناك سلاسل ضخمة ولا أقفاص كان من الملاحظ جداً أن الفيل يستطيع وببساطة أن يتحرر من قيده في أي وقت يشاء لكنه لسبب ما لا يقدم على ذلك !
شاهدت مدرب الفيل بالقرب منه وسألته: لم تقف هذه الحيوانات الضخمة مكانها ولا تقوم بأي محاولة للهرب؟
حسناً، أجاب المدرب: حينما كانت هذه الحيوانات الضخمة حديثة الولادة وكانت أصغر بكثير مما هي عليه الآن، كنا نستخدم لها نفس حجم القيد الحالي لنربطها به.
وكانت هذه القيود -في ذلك العمر– كافية لتقييدها.. وتكبر هذه الحيوانات معتقدة أنها لا تزال غير قادرة على فك القيود والتحرر منها بل تظل على اعتقاد أن الحبل لا يزال يقيدها ولذلك هي لا تحاول أبداً أن تتحرر منه ، كنت مندهشاً جداً. هذه الحيوانات –التي تملك القوة لرفع أوزان هائلة- تستطيع وببساطة أن تتحرر من قيودها، لكنها اعتقدت أنها لم تستطع فعلقت مكانها كحيوان الفيل، الكثير منا أيضاً يمضون في الحياة معلقين بقناعة مفادها أننا لا نستطيع أن ننجز أو نغير شيئاً وذلك ببساطة لأننا نعتقد أننا عاجزون عن ذلك، أو أننا حاولنا ذات يوم ولم نفلح .
حاول أن تصنع شيئاً.. وتغير من حياتك بشكل إيجابي وبطريقة إيجابية !