ليس ثمة خطأ في كونك غاضباً أو مكتئباً ..

ليس ثمة خطأ في كونك غاضباً أو مكتئباً .. استمتع بهذا !!



















إنك لن تستطيع أن تكون متفائلاً طوال الوقت !! لأننا لم نخلق على هذه
الشاكلة .. فعندما تقبل حقيقة أنك تمر بيوم سيء .. قرر فقط أن تعيش ..
وتدع الآخرين يعيشون .. وبذلك يمر اليوم ..





تذكر هناك دئماً أسباب لكونك غاضباً أو مكتئباً ...... استمع إلى ذاتك ..











استفدت كثيراً من هذه العبارة في حياتي ..





عندما نتقبل أننا كبشر .. نتقلب بين السعادة والشعور بالتعاسة !! يخفف ذلك عن الكثير ..





لن يفيدنا أن نكره الشعور بالألم .. فالله عزوجل لم يخلقنا هكذا إلا لحكمة اقتضاها ..














حين نتقبل هذه المشاعر .. ونتعامل معها بعقلانية .. يكون الوضع أفضل
بكثير .. من أن نعيش غير متقبلين لفكرة أننا قد يمر بنا وقت لا نكون به
سعداء !!








( قرر فقط أن تعيش .. وتدع الآخرين يعيشون )
















ليس من مبرر أن نؤلم من حولنا .. لأننا نشعر ( بالغش و الغضب ) .. جميل أن نحتمل
.. وجميل كذلك أن نراعي من يمر بفترة انزعاج .. ولكن أن ننفجر بوجه من نحب
.. وهم ليس لهم ذنب .. فليس بالضرورة أن يحتملونا كل مرة .. وليس واجباً
عليهم ذلك .. حتى إن فعلوه .. سنظل نشعر بالحرج منهم ..





ربما من الأفضل .. أن نقف مع أنفسنا قليلاً .. نهدأ .. نفكر بالأسباب
التي أوصلتنا لمثل هذه المشاعر .. نفكر بالحلول بشكل أكبر .. أو نؤجل
التفكير لحين الهدوء .. نفعل أي شيء من شأنه التخفيف عنا واسعادنا ..
نتنفس الصعداء .. ثم نعود آملين كما كنا ..